Galette Avoine Raisin : Recette Gourmande Et Saine

Galette avoine raisin : recette gourmande et saineGalette,avoine,raisin,recette,gourmande,sainegalette avoine raisin, galette avoine raisin santé, galette avoine raisin cuisine futée, galette avoine raisin moelleux, galette avoine raisin sec, galette avoine raisin et chocolat, galette avoine raisin chocolat, galette avoine raisin sans oeuf, galette avoine raisin labriski, biscuit avoine raisin

Galette avoine et raisins : Un délice sain et réconfortant

Vous cherchez un petit-déjeuner ou un goûter sain et gourmand ? Ne cherchez plus, la galette avoine et raisins est faite pour vous ! Cette pâtisserie simple et rapide à préparer est un véritable régal pour les papilles.

La galette avoine et raisins est idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou qui souhaitent simplement réduire leur consommation de farine blanche. Elle est également riche en fibres, ce qui favorise la satiété et le transit intestinal. De plus, les raisins apportent une touche sucrée et vitaminée.

La galette avoine et raisins est donc une option saine et délicieuse pour toute la famille. Elle est parfaite pour les matins pressés ou les après-midis gourmands. Alors, n'hésitez plus et testez cette recette dès aujourd'hui !

Ingrédients :

• 100g de flocons d'avoine
• 100 ml de lait végétal (amande, soja, etc.)
• 1 œuf
• 50g de raisins secs
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 pincée de cannelle

Préparation :

1. Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, le lait végétal, l'œuf, le miel et la cannelle.
2. Ajouter les raisins secs et mélanger à nouveau.
3. Verser la pâte dans un moule à tarte graissé et fariné.
4. Enfourner à 180°C pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que la galette soit dorée.

La galette avoine et raisins peut être servie tiède ou froide, avec un peu de compote de fruits ou de confiture. Bon appétit !

Galette avoine raisin

Les galettes avoine raisin sont de délicieux biscuits aux flocons d'avoine remplis de raisins secs sucrés. Elles sont faciles à réaliser et constituent un excellent moyen d'utiliser des flocons d'avoine restants. Voici une recette simple pour réaliser vos propres galettes avoine raisin :

Ingrédients :

• 1 tasse de flocons d'avoine
• 1/2 tasse de farine tout usage
• 1/2 tasse de cassonade
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1/4 cuillère à café de sel
• 1/2 tasse de lait
• 1/4 tasse de beurre fondu
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille
• 1/2 tasse de raisins secs

Instructions :

1. Préchauffer le four à 175°C.
2. Dans un grand bol, combiner les flocons d'avoine, la farine, la cassonade, le bicarbonate de soude et le sel.
3. Dans un autre bol, mélanger le lait, le beurre fondu et l'extrait de vanille.
4. Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
5. Incorporer les raisins secs.
6. Déposer la pâte à la cuillère sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé.
7. Aplatir légèrement les galettes avec une fourchette.
8. Cuire au four pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que les galettes soient dorées.

Les bienfaits des galettes avoine raisin

Les galettes avoine raisin sont non seulement délicieuses, mais elles sont également bonnes pour la santé. Les flocons d'avoine sont une bonne source de fibres, qui peuvent aider à réguler la digestion et à réduire le taux de cholestérol. Les raisins secs sont une bonne source d'antioxydants, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages.

Comment personnaliser vos galettes avoine raisin

Il existe de nombreuses façons de personnaliser vos galettes avoine raisin. Vous pouvez ajouter différentes épices, comme la cannelle ou la muscade. Vous pouvez également ajouter des fruits secs supplémentaires, comme des canneberges ou des noix. Vous pouvez même ajouter du chocolat fondu pour un goût sucré.

Voici quelques idées de recettes de galettes avoine raisin que vous pouvez essayer :

• Galettes avoine raisin à la cannelle
• Galettes avoine raisin aux canneberges et aux noix
• Galettes avoine raisin au chocolat
• Galettes avoine raisin sans gluten
• Galettes avoine raisin végétaliennes

Conclusion

Les galettes avoine raisin sont un délicieux en-cas ou un dessert sain. Elles sont faciles à réaliser et peuvent être personnalisées à votre goût. Alors la prochaine fois que vous aurez envie d'une friandise sucrée, essayez de préparer une fournée de galettes avoine raisin !

.

Régalez-vous avec notre délicieuse galette d'avoine aux raisins, une gourmandise croustillante et parfumée pour démarrer votre journée avec énergie et gourmandise.